Preventing Back Injury (Portuguese)

O treinamento de segurança pode reduzir o número potencial de lesões nas costas que podem resultar em dor crônica e incapacidade. Este programa cobre práticas ergonômicas, postura adequada e uso de dispositivos auxiliares.
Certificate of Completion
Duration: 24 Minutes
Language: Portuguese
Level: Certificate

Introduction to Preventing Back Injury (Portuguese) Training

Lesões nas costas são uma das principais lesões no local de trabalho, com mais de um milhão de casos ocorrendo a cada ano. De acordo com o Bureau of Labor Statistics, as lesões nas costas são responsáveis por mais de 38 por cento dos casos de distúrbios músculo-esqueléticos relacionados com o trabalho. Este curso de treinamento sobre Prevenção de Lesões nas Costas foi elaborado para ajudar os funcionários a aprender a importância da segurança nas costas e como ela pode ser evitada. Abrange o conhecimento da mecânica das costas, a capacidade de identificar fatores de risco e como aplicar técnicas de levantamento seguras.

Outline

1. Introdução

Bem-vindo
Introdução
Objetivos de aprendizagem

2. Função das Costas e Lesões

Atividade de aprendizagem: como funcionam as costas
Tipos de lesões nas costas

3. Fatores de Risco

Fatores de Risco
Atividade de Aprendizagem: Fatores de Risco
Envelhecimento
Condição Física: Força
Condição Física: Peso
Atividade de Aprendizagem: Quem Está em Risco?

4. Causas de lesões nas costas

Estresse Físico
Má Postura
Atividade de Aprendizagem: Postura
Causas de lesões nas costas
Esforço excessivo
Técnicas de levantamento inadequadas
Verificação de conhecimento: causas de dor nas costas
Más condições ambientais

5. Prevenção de lesões

Prevenção de lesões nas costas
Passos para levantamento adequado
Atividade de Aprendizagem: Passos para Levantamento Seguro
Equipamento Adequado
Estratégias de prevenção pessoal
Estratégias de Prevenção Pessoal (continuação)
Por que é importante fortalecer a região lombar?
Atividade de aprendizagem: o que você deve fazer?

6. Resposta a uma lesão

Se você machucar as costas no trabalho
Verificação de conhecimento: lesões nas costas no trabalho

7. Resumo

Resumo

Objectives

Features

Audience

Exam Info

FAQ

Que certificação recebo após a conclusão?

Ao passar no teste final e concluir o curso de 24 minutos, você receberá uma certificação de Prevenção de Lesões nas Costas da OSHA.

O que é o treinamento para prevenção de lesões nas costas?

O treinamento de prevenção de lesões nas costas concentra-se no ensino de técnicas e práticas para evitar lesões nas costas no local de trabalho.

Quem deve fazer este curso?

Este curso é ideal para qualquer pessoa com risco de lesões nas costas, incluindo trabalhadores de depósitos, profissionais de saúde e funcionários de escritório.

Como é ministrado o Curso de Treinamento em Prevenção de Lesões nas Costas?

Nosso programa de treinamento é ministrado on-line, permitindo que você conclua o curso no seu próprio ritmo. Você pode aprender sobre o treinamento para lesões nas costas sentado em sua casa, em qualquer lugar do mundo.

Quais são os principais benefícios deste treinamento?

O curso aprimora sua compreensão sobre segurança nas costas, ajuda você a cumprir os regulamentos de segurança no local de trabalho e promove a saúde e o bem-estar geral.