Preventing Back Injury (Dutch)

Veiligheidstraining kan het potentiële aantal rugblessures, dat kan leiden tot chronische pijn en invaliditeit, verminderen. Dit programma behandelt ergonomische praktijken, een juiste houding en het gebruik van hulpmiddelen.
Certificate of Completion
Duration: 24 Minutes
Language: Dutch
Level: Certificate

Introduction to Preventing Back Injury (Dutch) Training

Rugletsel is een van de meest voorkomende letsels op de werkvloer, met meer dan een miljoen gevallen per jaar. Volgens het Bureau of Labor Statistics zijn rugblessures verantwoordelijk voor ruim 38 procent van de beroepsgerelateerde gevallen van aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Deze training Preventing Back Injury is bedoeld om werknemers te helpen het belang van rugveiligheid te leren en hoe dit kan worden voorkomen. Het omvat kennis van de rugmechanica, het vermogen om risicofactoren te identificeren en hoe u veilige tiltechnieken kunt toepassen.

1. Inleiding

Welkom
Invoering
Leerdoelen

2. Rugfunctie en blessures

Leeractiviteit: hoe de rug werkt
Soorten rugblessures

3. Risicofactoren

Risicofactoren
Leeractiviteit: risicofactoren
Veroudering
Fysieke conditie: kracht
Fysieke conditie: gewicht
Leeractiviteit: Wie loopt er gevaar?

4. Oorzaken van rugblessures

Fysieke spanning
Slechte houding
Leeractiviteit: Houding
Oorzaken van rugblessures
Overbelasting
Onjuiste tiltechnieken
Kennischeck: oorzaken van rugpijn
Slechte omgevingsomstandigheden

5. Voorkomen van blessures

Voorkomen van rugblessures
Stappen voor correct tillen
Leeractiviteit: Stappen naar veilig tillen
Juiste uitrusting
Persoonlijke preventiestrategieën
Persoonlijke preventiestrategieën (vervolg)
Waarom is het belangrijk om de onderrug te versterken?
Leeractiviteit: wat moet je doen?

6. Reactie op een blessure

Als u uw rug op het werk beschadigt
Kennischeck: rugblessures op het werk

7. Samenvatting

Samenvatting

Who Needs Preventing Back Injury (Dutch)?

Dit trainingsprogramma is gunstig voor een breed scala aan professionals, waaronder magazijnmedewerkers, zorgverleners en kantoormedewerkers die het risico lopen op rugletsel.

FAQ

Wat is het voorkomen van rugblessuretraining?

De preventie van rugblessures is gericht op het aanleren van technieken en praktijken om rugblessures op de werkplek te voorkomen.

Wat zijn de belangrijkste voordelen van deze training?

De cursus vergroot uw begrip van rugveiligheid, helpt u te voldoen aan de veiligheidsvoorschriften op de werkplek en bevordert de algehele gezondheid en welzijn.

Hoe wordt de training Preventie van rugletsel gegeven?

Ons trainingsprogramma wordt online gegeven, zodat u de cursus in uw eigen tempo kunt voltooien. U kunt overal ter wereld thuis leren over rugblessuretraining.

Wie moet deze cursus volgen?

Deze cursus is ideaal voor iedereen die risico loopt op rugletsel, inclusief magazijnpersoneel, zorgverleners en kantoorpersoneel.

Welk certificaat ontvang ik na voltooiing?

Wanneer u de eindtest met goed gevolg aflegt en de 24 minuten durende cursus voltooit, ontvangt u een certificering Preventing Back Injury van OSHA.